Женское здоровье

zhenskoe zdorove Причины недомогания

Непривлекательные растяжки, которые препятствуют носить купальные костюмы, могут быть проблемой не только молодыми, но и подростком.

Подростки подвергаются риску растяжек. Во время полового созревания около 10% девушек внезапно нашли на желудке, груди, бедрам и ягодицам — неприятный косметический дефект.

Что такое растяжки?

Растяжки, также известные как растяжки, вызваны плохой гибкостью или кожей. Внутренние раны, вызванные общей тканью, происходят в местах, где кожа наиболее растянута, такая как грудь, бедра и желудок. Из-за наличия кровеносных сосудов в общих тканях свежеизвестные слезы кожи могут иметь яркий или фиолетовый цвет. Со временем они проясняются и становятся практически невидимыми, исключение — кожа, сгоренная солнцем, на которой стрембы начинают обращать внимание.

Причины появления растяжек у подростков

Причина уменьшенной гибкости кожи может быть гормональных изменений, возникающих во время полового созревания. Подростки также подвергаются риску, потому что их тела быстро растут, а кожа может подвергаться чрезмерному напряжению. Часто молодые люди растут 10-20 см только за один лето. Быстрый рост костей может вызвать трещины, наполненные комбинированными тканями.

Риск растяжек также появляется, когда подросток внезапно берет на вес. И мы не говорим о ожирении. Это вполне нормально, когда тощая девушка на фоне созревания за короткое время принимает привлекательные женские формы. В целом, он начинает заботиться о здоровье, но кожа может не успеть адаптироваться к этим насильственным изменениям и не стоять на растяжении. Чаще всего молодые девушки отмечают растягивающиеся следы на груди, потому что ниппель, как мы знаем, во время полового созревания они могут расти особенно быстро.

Лечение растяжек у подростков

К сожалению, подростки обычно узнают о существовании растяжки только тогда, когда они обнаруживают их на своем теле. Когда растягивающиеся метки даже свежие, вы должны начать принимать активные действия, чтобы восстановить поврежденную ткань.

1. Купите сезамную перчатку и помассируйте все тело снизу вверх, чтобы улучшить циркуляцию.

2. После приема горячей ванны или душа, наденьте проблематичное положение с алоэ, медом, огурцом и овесом. 3

Лимонный сок также может быть полезным. Этот фрукт богат витамином С, который поддерживает регенерацию эпидермальных клеток. Аналогичный эффект имеет взбитый белок яиц.

4. После душа или специальной маски не забудьте надеть на кожу пищевого крема.

5. С растяжки вы можете помочь дыма. Этот препарат следует растворить в небольшом количестве воды, а затем добавить в бальзам или крем для тела. Если у вас есть готовый состав на проблемных кожаных зонах два раза в день, кожа может регенерация.

6. Специальные продукты для растяжек, содержащих коллаген и силикон, имеют эффект восстановления. Эти продукты предотвращают потерю жидкостей и растяжения кожи. На поверхности образована тонкая пленка, что делает его более гибким и упругим. Инструменты особенно эффективны, если они используются вместе с массажем и упражнениями.

Профилактика растяжек у подростков

Удаление растяжек не легко. Поэтому эксперты рекомендуют разумную профилактику, которое поможет вам держать свою молодую кожу в хорошем состоянии.

О прекрасном появлении кожи следует позаботиться о подростках, которые слишком быстро растут, или те, чьи родители в аналогичном возрасте уже боролись с этой проблемой. Человек может быть генетически предрасположенным к появлению растяжек, потому что плохая соединительная ткань может быть унаследована.

1. Если подросток допускает возможность растяжки, вам нужно обратить внимание на вашу диету, что делает его полным и начать лечить жирную кожу, питательные кремы и масла, которые помогут повысить его гибкость.

Диета подростка должна быть сбалансирована. Диета должна содержать продукты, содержащие минералы и витамины A, C и E:

  • овощи и фрукты;
  • растительные масла;
  • Рыба на море;белковые продукты.
  • Эти продукты необходимы для синтеза эластина и коллагена. Сведите к минимуму или исключите из рациона подростка муку, соль, кофе, фаст-фуд и сладости.

2. Подросткам, как и всем людям, необходимо пить достаточно жидкости, то есть 1,5-2 литра чистой воды в день. Вода поможет сделать клетки больше

гибкий и защищенный от микротравм не только снаружи, но и внутри. Чтобы поддерживать водно-солевой баланс организма в норме, перед каждым приемом пищи следует выпивать один стакан воды.

3. Активный образ жизни может сделать вашу кожу более эластичной и эластичной. Физические упражнения, особенно плавание, эффективно защищают кожу от растяжек.

4. Подросткам следует избегать чрезмерных физических нагрузок, которые могут спровоцировать появление растяжек на коже. Поэтому молодые люди в подростковом возрасте должны отказаться от таких видов спорта, как поднятие тяжестей.

5. Контрастные души. Этот метод помогает повысить иммунитет, укрепить сосуды и улучшить общее состояние кожи и тела.

6. Покусывающий массаж. Нанести оливковое масло на проблемные места и размять кожу поглаживающими движениями до легкого покраснения.

Если следовать приведенным выше советам и регулярно выполнять указанные процедуры, вы сможете значительно снизить риск появления растяжек у подростков.

Особые рекомендации

Специалисты считают нормальным появление растяжек на груди, талии, ягодицах и ногах. Однако появление растяжек на спине у подростка может указывать на более серьезные проблемы: недостаток мышечной массы, внутренние заболевания и т. Д. Если появляются растяжки на спине, не откладывайте визит к эндокринологу.

Оцените статью
Лечим суставы
Добавить комментарий