Реабилитация после перелома голеностопа в домашних условиях

reabilitaciya posle pereloma golenostopa v domashnih usloviyah Причины недомогания

Перелом лодыжки — это травма, из-за которой вы не можете ходить. Голеностопный сустав — прочный сустав, выдерживающий вес тела. Если происходит перелом лодыжки, движения человека ограничиваются. Если есть повреждение костей, лечение в стационаре с последующей длительной реабилитацией после перелома лодыжки в домашних условиях.

Травма лодыжки: симптомы

Если травма голеностопного сустава, это сопровождается резкой и сильной болью в области связок голеностопного сустава и самого сустава. В большинстве случаев из-за перелома человек не может опираться на ногу. Определить травму просто: попробуйте повернуть ногу внутрь. Если боль резко усиливается, необходимо медицинское вмешательство. При переломе лодыжки боль будет ощущаться под щиколоткой. Может быть видимая деформация ноги. Только рентген может определить наличие перелома.

Перелом голеностопа: лечение

Если диагностирован перелом голеностопного сустава, лечение может быть ограничено репозицией кости и гипса. Болевой синдром долго не проходит, поэтому назначают местные анестетики. После завершения лечения перелома лодыжки пациента обычно выписывают домой на период реабилитации.

Если врач запретил движение ноги, развитие ноги после перелома лодыжки и хирургического вмешательства может начаться еще в больнице. Не беспокоясь о самой лодыжке, вам нужно двигать коленным суставом, чтобы поддерживать нормальный кровоток и напряжение мышц во всей ноге.

Период реабилитации после перелома

Переломы голеностопного сустава с вывихом кости или без него требуют соответствующего посттравматического лечения. На этом этапе в режим отдыха начинают включать упражнения на развитие голеностопного сустава после перелома. Программу лечебной физкультуры можно проводить только через 30-60 дней после наложения гипса.

После снятия гипса виден эффект мышечного и сосудистого застоя в виде небольшой припухлости. Это основная причина срочной программы реабилитации. На этом этапе лечащий врач рассчитывает индивидуальную программу развития голеностопного сустава после перелома, включающую виды массажа, упражнения.

Как развить голеностопный сустав после перелома:

  1. Постепенное медленное движение ног. Это провоцирует прилив крови, предотвращение образования тромбов, а также появление тонуса в мышечных волокнах.
  2. Активная физиотерапия после перелома голеностопного или голеностопного сустава. Только после недельного курса активных упражнений можно попробовать встать на ногу.
  3. Опорная нога — вставание и ходьба на костылях. Плавание и езда на велотренажере очень полезны на этом этапе вашего выздоровления.

При отсутствии адекватной реабилитации может возникнуть контрактура голеностопного сустава, то есть приобретенная травматическая жесткость.

Во время реабилитации сломанная лодыжка требует постоянного массажа. С его помощью быстро снимается отек и улучшается работа мышечной массы. Массаж должен быть не менее 30 сеансов.

Помощь в реабилитации от «ARTROMOT»

Все реабилитационные упражнения довольно болезненны, но необходимы. Пациенту приходится несколько раз в день преодолевать собственную боль, чтобы восстановить подвижность ног после травмы. Безболезненно тренировать голеностопный сустав после перелома можно с помощью аппаратов «АРТРОМОТ». Они:

  • позволяют держать мышцы в напряжении и развивать подвижность, не чувствуя боли;
  • обеспечить пациенту полный комфорт, без необходимости выполнять сложные движения при вставании с постели и ходьбе на костылях;
  • позволить не затягивать процесс выздоровления до снятия гипса и начать процесс реабилитации сразу после процедуры.

Благодаря аппаратам ARTROMOT перелом и лечение лодыжки будет намного комфортнее, чем классическая физиотерапия с болевым ощущением.

Как это работает?

При переломе голеностопного сустава АРТРОМОТ позволяет проводить пассивное механотерапевтическое лечение не только в больнице, но и в домашних условиях. ARTROMOT, благодаря своей анатомической форме, прикреплен к щиколотке или стопе, выполняет пассивные движения, которые развивают только те зоны, на которые они нацелены (суставы, мышцы). Человекпоследний не выполняет никаких физических нагрузок.

  • замена любых упражнений на голеностопный сустав после травмы;
  • предотвращение иммобилизации травмированного сустава;
  • улучшение лимфообращения в суставе;
  • поддержание естественного, нормального кровообращения;
  • влияние на быстрое снятие отеков, синяков.

Взяв в аренду аппарат АРТРОМОТ, вы также узнаете, как безболезненно развить ногу после перелома голеностопного сустава.

Курс лечения назначает лечащий врач, и наши специалисты его строго придерживаются, проводя реабилитационные процедуры в домашних условиях. Наши опытные специалисты знают правила обращения с голеностопом после перелома, благодаря которым могут ускорить процесс заживления, оценив динамику реабилитации.

Обычно после перелома на развитие голеностопного сустава уходит 3-4 часа в день. Во время процедуры вы можете почитать книгу, посмотреть любимую телепрограмму или просто расслабиться. Никаких болевых ощущений!

Если у вас травма лодыжки, перелом, сильный синяк или контрактура сустава, позвоните нам. Наш метод аппаратной реабилитации выполнит все предписания, упражнения в строгом соответствии с рекомендациями врача, заменив невыносимую боль комфортом и расслаблением во время лечебной гимнастики.

Оцените статью
Лечим суставы
Добавить комментарий