Почему щелкают суставы

pochemu shhelkajut sustavy Причины недомогания

Vladhealth, июль 2015 года.

Некоторые суставы проводят звуки щелчка или растрескивания, что напоминает хрусты при движении. Эти звуки могут сопровождать как активные, так и пассивные движения. Почти все испытали это явление, но в то время как у некоторых людей консервирование проходит без следа, у других через некоторое время возникает серьезные проблемы со здоровьем. Вот почему люди всех возрастов оправдали вопросы: протрите мои пруды, как следует относиться и что делать?

Мы попросили объяснения нарисовать Лариси Олегоовну Полиговну, ревматологом от Władywostocka Polikliniki № 1. Лариса Олеговна Пономарева.

— Существует более 230 суставов в организме человека. Каждый из них соответствует другой функции, и все вместе позволяют нам легко легко и свободно ориентироваться. Чтобы понять, почему пруд наседает на корточку, важно знать, как проектировать. Пруд можно сравнить с шарниром: это место, где два или более костей объединены. Поверхности костей покрыты гладким и достаточно прочным хрящом, а пространство между ними заполняет синовиальную жидкость, которая улучшает скольжение и подвижность. Этот пруд имеет сильную камеру свободы и защищена прудом. Если пруд здоров, мы не чувствуем этого никакого отношения.

Хрустящий и нажимающий на наши «пруды» может быть как стандартным вариантом, и предвестником серьезного заболевания.

Если характерные звуки происходят только один раз или редко в разных прудах, и они не сопровождаются болью, скорее всего, это физиологический хрустящий и не должен быть страхом. Это связано с тем, что газ растворяется в синовиальной жидкости, углекислый газ, собирает в довольно больших пузырьках, которые пробиваются через движущееся движение. Физиологическая хрупкость также может быть переведена на гипермобильность суставов, то есть их чрезмерная способность и повышенная гибкость. Часто это врожденная неисправность соединительной ткани, проявленная ослаблением ослепной системы, но обычно может возникать у детей и подростков во время роста и формирования костной системы. В этом случае кости в пруду смещены друг с другом, и когда они возвращаются в нормальное положение, мы слышим характерный звук клика.


— Лариса Олеговна, вы зависите от возрастов человека в суставах?

— физиологическая или «нормальная» Chropka может возникать у людей всех возрастов, даже у детей и маленьких детей. Родители часто слышат эти звуки при подъеме ребенка для оружия или насильственного движения. Когда ребенок растет и его мышцы и связки усиливаются, эти звуки будут спонтанно, без необходимости посещать врача. Нет необходимости беспокоиться об этом.


— Вы рассказали подробно об этих случаях, в которых хрустящие суставы не вызывают беспокойства и страхов, но есть и другие ситуации, когда идти к врачу, становится необходимостью.

— Да, конечно, это случаи, когда корки связаны с различными заболеваниями. Среди причин такого хрустания дегенеративные заболевания могут быть размещены в первую очередь. Это дегенеративное изменение одного или нескольких суставов, обычно крупных. Во всех наших органах, в том числе в прудах, происходят два параллельных процесса с рождения: регенерация — создание новых клеток и дегенерации — старения и уничтожения клеток. На некоторой стадии жизни процесс дегенерации начинает преобладать, а совместный хрящ постепенно становится тонким, что приводит к его разрушению. В таких случаях, после хрустящего в пруду, боль в различных усилении происходит, ограничивая подвижность и отек. Еще одна причина патологических хрустов может быть травмами: тяжелыми или незначительными, но повторяющимися, привели к посттравматическому искусству. Это часто происходит в спортсменах. Связки в этих случаях становятся толстыми, нелярными, включая общую ткань, и во время движения придерживаются костных элементов сустава, которое сопровождается подавленным щелчком. Там не может быть никакой боли, но не игнорироватьэти симптомы.

Воспалительное заболевание суставов — артрит — также может сопровождаться хрустом. Сюда входят так называемые реактивный артрит, развивающийся после инфекционных заболеваний, а также более серьезных аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит.

Разговорный термин «минеральные отложения» часто используется для обозначения кристаллических артропатий — еще одной причины болезненных хлопков. Эти заболевания связаны с нарушением обмена веществ. Если в вашей крови содержится избыток определенных соединений, таких как пирофосфаты или соли


Мочевая кислота начинает накапливаться в суставах, что приводит к дегенерации хрящей и связок.

— Немедицинскому человеку сложно самостоятельно разобраться в столь разнообразных причинах. Совет, что делать, если стыки уже растрескиваются.


— Если хруст в суставах стал регулярным, вы заметили, что оно возникает только в некоторых суставах, и есть боль, то самое верное решение — обратиться к ревматологу или ортопеду-травматологу. Только врач сможет определить истинную причину этих симптомов. Для каждого из перечисленных заболеваний существует программа обследований, необходимых для установления или исключения диагноза. Техническое оснащение поликлиники позволяет провести полное обследование: рентгенологическую и ультразвуковую диагностику на современных аппаратах, специфические биохимические анализы. При необходимости направляем наших пациентов на компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию. Своевременное обращение за медицинской помощью дает нам возможность выявить заболевание или предрасположенность к нему на ранней стадии и эффективно вылечить или профилировать его.

— Медицинский постулат «Легче предотвратить болезни, чем лечить» исходит из глубины веков, но остается актуальным и сегодня. Не могли бы вы рассказать нам больше о профилактике?

— Профилактика заболеваний суставов в основном касается коррекции образа жизни, то есть физических нагрузок и диеты. Физическая активность должна быть адекватной. Вредны как небольшие пробки, так и пробки. В первом случае неработающие мышцы и связки имеют сниженный кровоток, ослабевают и атрофируются, во втором происходит дополнительное повреждение сустава и окружающих тканей. Лучшими упражнениями для суставов являются плавание и аквааэробика, также рекомендуется больше ходить. Если ваша работа связана с длительным сидением или другим вынужденным положением, вы должны делать перерывы для упражнений.

Что касается питания, оно должно помочь регенерировать ткани и поддерживать здоровый вес. Витамины D, E, жирные кислоты (омега-3) и кальций необходимы для суставов, поэтому рекомендуются следующие продукты: яйца, говяжья печень, палтус, сима, камбала, цельное молоко, твердый сыр, орехи, семена кунжута, семена подсолнечника. . Если нет противопоказаний, следует ежедневно пить достаточное количество воды и есть свежие фрукты и овощи.

Оцените статью
Лечим суставы
Добавить комментарий