Плечевой сустав

plechevoj sustav Ищем причину

В юности человек полон силы и бодрости, но со временем его подвижность и легкость исчезают, и человек изучает собственную анатомию не по учебникам, а по собственной медицинской документации. И, к сожалению, очень часто люди настолько отчаялись, что даже не пробуют что-то новое, чтобы их вылечить.

Терпение и боль — удел тех, кто потерял веру и надежду.

В этом заключается самая большая ошибка пациента. Все люди уникальны, и им нужно много работать, чтобы найти панацею, идеально подходящую для их тела.

Кинезиотерапевтическое лечение не терпит лени.

Кто-то может быть удивлен или даже против того, насколько болезненные суставы можно лечить с помощью упражнений.

И вот первое недоразумение. Кинезитерапия — это не таблетки с определенной продолжительностью действия в организме. И метод оздоровления организма, позволяющий вылечить болезненные суставы без операции, и лекарственный компонент.

Сам плечевой сустав — это анатомическая часть скелета человека, которая соединяет плечевую кость с тазобедренным поясом верхней конечности и непосредственно с лопаткой. Пруд имеет форму шара.

В большинстве случаев пациенты в диспансерах или других медицинских учреждениях получают четкие инструкции от врачей о том, что если у них болит плечо, снять все нагрузки и обеспечить постоянный отдых больному суставу.

Эта тактика не решает проблемы суставов, потому что по законам физиологии отказ от использования мышечной ткани ухудшает течение любого хронического заболевания.

В конце концов, боль в плече часто возникает не из-за напряжения, а из-за отсутствия правильного движения.

Это приводит к мышечной слабости, плохому кровоснабжению тканей, двигательным нарушениям или воспалению плечевых суставов.

В Центре доктора Бубновского лечение плечевого сустава — обычная практика.

Часто боль в плечевом суставе возникает из-за перегрузки, вызванной малоподвижным сидением или постоянной несбалансированной нагрузкой на плечо.

Работа за компьютером, вождение автомобиля, работа с графиками и рисунками вынуждают человека находиться в течение дня в неудобном положении и ухудшают состояние плечевого пояса.

Или наоборот, когда слабые мышцы получают резкую большую нагрузку, вызывающую судороги и боль в тканях, окружающих сустав.

По оценкам ученых, 65% боли в плече вызваны отсутствием физических упражнений. Остальные 25% связаны с заболеваниями плечевого сустава.

Заболевания плечевого пояса:

  • Бурсит
  • Тендинит
  • Отложение солей кальция
  • Анатомические аномалии
  • Заболевания внутренних органов
  • Межпозвоночная грыжа
  • Артрит
  • Артроз
  • Повреждать
  • Капсулит
  • Команда по противодействию ударам.

При этом стоит отметить, что болезнь и, соответственно, боли возникают редко. В большинстве случаев человек на ранних стадиях заболевания начинает время от времени испытывать дискомфорт в суставе. Легкое онемение, покалывание или неприятный дискомфорт. При этом стоит обратить внимание на боль, возникающую в вечерние часы, и не списывать ее со счетов из-за переутомления или погодных условий.

Если упускать из виду начальную стадию заболевания, боль затрагивает не только плечевой сустав, но и весь плечевой пояс, а со временем может вызвать боли в шее и головные боли.

Как правильно определить место травмы (боли)

Боль в плече можно легко распознать с помощью следующих простых упражнений:

  • Боль при отводе обеих рук назад — повреждение субакромиальной капсулы, воспалительный процесс в надостной мышце, в сухожилии (воспаление, перекрут сухожилия)
  • Если вы поднимаете руки вертикально и у вас болит плечо = воспаление, дегенеративные изменения ключично-плечевого сустава и повреждение окружающих мышц.
  • Если боль возникает при попытке распутать волосы, это связано с растяжением сухожилия небольшой круговой мышцы или мышцы запястья.
  • Боль при отводе руки за спину, это растяжение или воспаление сухожилия лопатки.
  • Боль при поднятии тяжестей — супинация плеча.
  • так далее.

При первичном осмотре в Центре доктора Бубновского диагностируется состояние пациента. Если боль в плече,проводится миофасциальное обследование и оценивается физическое состояние пациента:

  1. Определяется подвижность плечевого сустава;
  2. Пальпируйте мышцы на предмет чрезмерно напряженных участков;
  3. Тесты на определение силы сгибателей и разгибателей;
  4. Помимо оценки местного состояния сустава, проводится миофасциальное обследование всего позвоночника и крупных суставов.

По результатам миофасциальной и функциональной диагностики

Кинезиотерапевт подберет необходимые упражнения для разгрузки и укрепления плечевого сустава, а инструктор поможет вам освоить правильную технику выполнения рекомендованных упражнений.Следует обращаться только к квалифицированным специалистам.

Оцените статью
Лечим суставы
Добавить комментарий